パーソナル [プログラム]

豊富な専門知識や経験を持ったトレーナー陣が会員様の目標や目的に応じて、完全予約制、マンツーマンで総合的なサポートをさせて頂きます。
トレーニング、シェイプアップはもちろんの事、ランニングや水泳等さまざまな分野に対応可能です。

ジムパーソナル

筋力UP・ダイエット・食事管理・姿勢改善・柔軟性の向上・ヒップアップ・身体の歪みを正常にしたい等々、様々な目的に合わせたトレーニングの指導、メニューの提供を致します。
AFAAパーソナルフィットネストレーナーなど専門的な資格を持ったトレーナーが、貴方だけのメニューを作成します。

水泳パーソナル

初心者の方から上級者の方まで幅広く対応可能です。
「泳げるようになりたいけど、なかなか踏み出せない方」、「4泳法習得しているが、更なるレベルアップを目指したい方」会員様の目的、ペースに合わせて指導致します。
心拍数が上がらない楽な泳ぎ方等に関する著書もある理論派トレーナーがナチュラルボディ作りのお手伝いを致します。

ゴルフパーソナル

ゴルフ指導歴45年のベテランインストラクターが独自のゴルフ診断を行い、フォームの改善、修正をはじめ実践的な指導を致します。
初めてクラブを握るという初心者の方でも、安心して一からのレッスンが可能です。
中上級者向けには、ご本人の目的・ご希望に沿った指導を致します。

料金(全て税別)

大変お得な回数券をご用意致しました。目的に合わせた効果的なトレーニングを、コスパよくお楽しみ頂けます。

ジム

1回 45分 ¥4,500 回数券(5枚綴り)45分 ¥21,000
1回 60分 ¥6,000 回数券(5枚綴り)60分 ¥28,000
1回 90分 ¥8,500
お試し30分 ¥3,000

 

水泳

1回 30分 ¥3,000 回数券(5枚綴り)30分 ¥14,000
1回 45分 ¥4,500 回数券(5枚綴り)60分 ¥21,000

 

ゴルフ

1回 30分 ¥3,000 回数券(5枚綴り)30分 ¥14,000