以下のような部分が挙げられます。

• 地域最大級のゆとりある空間に、最新鋭のマシンを備えたスペックの高さ。
• 自家源泉による天然温泉に入り放題！
• 地域初にして唯一の本格的な大型ホットヨガ専用スタジオ。
• 明るく楽しい雰囲気と、第2の我が家と思わせる居心地の良さ。
• リーズナブルな会費、圧倒的なコストパフォーマンス。

会員様の目的やご経験に合わせ、マシンの使い方やトレーニング方法をご案内致します。
マシンジム内には常にスタッフがおりますので、ご不明な点がありましたらお気軽にお声がけください。

日によって異なりますが、マシンの数が豊富なので待ち時間が発生することはあまりありません。

動きやすい服装であれば自由です。夏場は半そで、半ズボンがオススメです。その他には室内用の運動靴が必要です。
汗を拭くタオルは必要に応じてお持ちください。
また、ウエア等はレンタルをご用意しております。（有料）

初心者の方向けから運動に慣れた方向けの様々なレッスンを豊富にご用意しております。
男女の差無く、幅広い年齢層の会員様が楽しみながら参加されていますので、安心してお申し込みください。

月会費のみで、どのプログラムにもご参加頂けます。時間までにスタジオにお集まりください。
ただし、人数制限があるプログラムは整理券を配布しています。

トレーニングは毎日する必要はありません。週1回でも続ければ効果は期待できます。
筋力トレーニングを頑張って少しずつ筋肉をつけていきましょう。そうすると普段の生活でもカロリーの消費する量が増えますので、すぐにとは言えませんが、体脂肪率は減っていくはずです。
また、お時間がないところ一生懸命になりすぎてしまうとクラブに来ること自体に疲れてしまいますので、無理なく時間がある時におこしください。スタッフがトレーニングメニューをご案内致しますので、お気軽にお声がけください。

毎回1回完結のレッスン内容ですので、大丈夫です。

マシンジムのスタジオプログラムと同じように、水中でも音楽に合わせて身体を動かして脂肪燃焼を図るプログラムがあります。
手につけて抵抗を増すミットなどを使ったり、今流行りの音楽を利用したりと、楽しくシェイプアップできます。
水中での運動は、陸上よりもカロリー消費が激しく、転んだりする心配もなく、膝に負担もかからないので非常にお勧めです。
全て無料で参加可能です。

10時までは無人営業時間帯となりますので、オプション及びレンタル品の受け渡しができません。
ご利用の方はお着替えやタオルをお持ちいただく、もしくはお着替えを済ませた状態でお越しください。水素水は7時からご利用いただけます。
また9時30分までは3Fロッカールームのご利用ができませんので、貴重品をお持ちの方は1Fフロント横の貴重品ボックスをご利用ください。

備え付けのビート板やプルブイ以外のお持込みはご遠慮頂いております。また、貴金属類のお持込みもご遠慮頂いておりますが、左手薬指の指輪のみ、はめたまま遊泳可能です。

スイムキャップが必須となっています。ゴーグルは必須ではございませんが、衛生上着用をお勧めします。
プールエリアから出る際に身体の水滴を拭ける小さめのタオルをお持ちください。

衛生上の問題から、施設内への食事の持込みはご遠慮頂いております。