パーソナル [プログラム]
豊富な専門知識や経験を持ったトレーナー陣が会員様の目標や目的に応じて、完全予約制、マンツーマンで総合的なサポートをさせて頂きます。
トレーニング、シェイプアップはもちろんの事、ランニングや水泳等さまざまな分野に対応可能です。

500人以上のダイエットを成功させたパーソナルトレーナーによる、2ヶ月間の短期スクールです。全16回、パーソナルトレーニングと食事指導致します。
非会員の方もスクール受講が可能です。

筋力UP・ダイエット・食事管理・姿勢改善・柔軟性の向上・ヒップアップ・身体の歪みを正常にしたい等々、様々な目的に合わせたトレーニングの指導、メニューの提供を致します。
AFAAパーソナルフィットネストレーナーなど専門的な資格を持ったトレーナーが、貴方だけのメニューを作成します。

初心者の方から上級者の方まで幅広く対応可能です。
「泳げるようになりたいけど、なかなか踏み出せない方」、「4泳法習得しているが、更なるレベルアップを目指したい方」会員様の目的、ペースに合わせて指導致します。
心拍数が上がらない楽な泳ぎ方等に関する著書もある理論派トレーナーがナチュラルボディ作りのお手伝いを致します。

ゴルフ指導歴45年のベテランインストラクターが独自のゴルフ診断を行い、フォームの改善、修正をはじめ実践的な指導を致します。
初めてクラブを握るという初心者の方でも、安心して一からのレッスンが可能です。
中上級者向けには、ご本人の目的・ご希望に沿った指導を致します。

大変お得な回数券をご用意致しました。目的に合わせた効果的なトレーニングを、コスパよくお楽しみ頂けます。
短期パーソナルダイエットプラン
| 1回 30分 (会員) | ¥48,000(税込¥52,800) | 1回 30分 (非会員) | ¥80,000(税込¥88,000) |
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| 1回 60分 (会員) | ¥96,000(税込¥105,600) | 1回 60分 (非会員) | ¥128,000(税込¥140,800) |
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| 1回 60分 ペア (会員2名分) | ¥172,800(税込¥190,080) | 1回 60分 ペア (非会員2名分) | ¥236,800(税込¥260,480) |
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ジム
| 1回 45分 | ¥4,500(税込¥4,950) | 回数券(5枚綴り)45分 | ¥21,000(税込¥23,100) |
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| 1回 60分 | ¥6,000(税込¥6,600) | 回数券(5枚綴り)60分 | ¥28,000(税込¥30,800) |
| 1回 90分 | ¥8,500(税込¥9,350) | ||
| お試し30分 | ¥3,000(税込¥3,300) |
水泳
| 1回 30分 | ¥3,000(税込¥3,300) | 回数券(5枚綴り)30分 | ¥14,000(税込¥15,400) |
|---|---|---|---|
| 1回 45分 | ¥4,500(税込¥4,950) | 回数券(5枚綴り)45分 | ¥21,000(税込¥23,100) |
ゴルフ
| 1回 30分 | ¥3,000(税込¥3,300) | 回数券(5枚綴り)30分 | ¥14,000(税込¥15,400) |
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